你还在为护肤程序繁琐而困扰?其实只需这简单

生活当中,女人的爱美程度似乎比男性更强一些,而且每当女士们凑在一起,肯定离不开养颜护肤等话题。不过,有的人虽然经常护肤,但是对于护肤的步骤和方法做得并不到位。那么,你还在为护肤程序繁琐而困扰?其实只需这简单三步,大家一起学一学吧。

  相信很多人都曾经有个疑问,为什么很多男生不护肤,但皮肤却超好,白白净净的连毛孔都没有!而我们女生每天早晚辛辛苦苦地往脸上一层又一层地擦各种瓶瓶罐罐,皮肤却反而总会出现各种问题呢?

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清洁到位

  好生气!!!难道我们的钱都扔到水里去了吗?!

一提到皮肤清洁,不少女性会把皮肤上长出的痘痘、过敏问题都归咎清洁不充分。原因正好相反,很多人护肤就是太过重视清洁,而过度的清洁往往会成为许多皮肤问题产生的根源。我们清洁大概分为两个步骤,分别是卸妆和洁面。很多人根本不管皮肤的状态如何,为了追求皮肤的清洁感,一直使用洁面活性剂含量高的界面产品。而且很多人在洁面后还有用化妆水擦拭皮肤的习惯,达到所谓二次清洁的效果。

  本公举要告诉你,其实很多时候,问题可能恰恰出在你一层又一层的护肤中!

其实这样的洁面方式对肌肤会造成一定程度的损伤,因为清洁剂强的洁面产品中的洁面活性剂浓度很高,长期使用会造成会造成皮肤的话活性剂残留。而且用化妆棉再次擦拭皮肤相当于对皮肤的二次损伤,长期坚持下去会给皮肤的皮肤的皮质膜造成擦伤。不管对于偏干或者偏油肤质都应该使用较为温和的脸面产品。如果平常没有化妆习惯的人就可以省去卸妆的步骤,因为洁面乳足以已经脸上的油脂和灰尘。

  常见的护肤顺序通常是:①洁面②化妆水③精华④乳液or面霜⑤眼霜⑥防晒

保湿

对于年轻肌肤来说,很多步骤都不是必须的!

其实市面上宣传的万能补水论存在很大的问题,而且油性皮肤的朋友通常倾向选择凝胶质地的乳液,很怕油脂含量高的乳液和面霜。其实不论是干皮和油皮,想要达到良好的保湿效果都应该使用面霜类产品。面霜的质地可能对中性和油性肤质的朋友来说体验感不太好,但是凝胶质地的产品含水量较高,虽然使用感非常清爽,但是这种水分会在很短的时间内被蒸发,这样就达不到锁住皮肤水分的目的。

保养最基础顺序是:洁面 乳液or面霜 防晒

防晒

做好这三步,就已经能提供皮肤最基本的保养需求了!

众所周知紫外线不仅会引起皮肤的色素沉淀,而且还会形成晒斑、毛孔粗大等皮肤问题。使用防晒霜等人虽然很多,但是硬防晒很容易被我们忽略。所以大家在涂抹防晒霜的同时,也不要忘了在出门时穿长袖,备上遮阳伞和帽子。

为什么这么说呢?首先,我们要了解护肤的三大原则!

护肤程序并没有你想象中的那么繁琐,只要把上面的三件事做到极致,那么就不用太过担心美白、抗老的问题,皮肤状态不会差到哪里去。如果你的皮肤出现了一些问题,那么也请你把护肤步骤精简到这三步,皮肤状态会慢慢有所好转。

清洁 保湿 防晒

女人护肤是很有必要的,不过如果盲目追求美白以及皮肤年轻化,把护肤的根本出发点忽视了,这样的做法是不科学的。因此,单纯为了抗老、祛痘、美白,并不能真正解决一些皮肤问题。本文给您详细讲了护肤要做的几件事,如果你还在为护肤程序繁琐而困扰的话,那就适当加以改变了。其实只需这简单三步,清洁到位,保湿,防晒,护肤的这几点最为关键。

  清洁篇

www.40081122.com,关键词:温和

  保养第一步,选温和又有清洁力的洁面!

  清洁是皮肤保养最重要的一环,脸部清洁后才能继续其他的护肤步骤,后续的护肤品也才能更好被地吸收哦~

  温和,是我们选择洁面产品最重要的标准!

  清洁力太强的产品会造成皮肤变干或者破坏掉健康的皮肤屏障变得敏感;但是清洁不彻底,又会造成毛孔阻塞,产生黑头和痘痘的问题,肤色也会变得暗沉。

  所以,好好洗脸很重要,特别是应该选择温和又能彻底清洁的产品!比如温和不含皂基的氨基酸类的洁面产品就适合所有肌肤使用~~比如芽芽曾经推荐过的Boscia、elta MD、旁氏这三款氨基酸洁面~都是非常温和又具有清洁力的~

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从左至右:

Boscia傅倩叶清爽洁面啫喱(参考价:¥240)

elta MD氨基酸泡沫洁面乳(参考价:¥130)

旁氏米粹润白洁面乳(参考价:¥20)

  还有,如果皮肤出油不多的时候,比如早晨~只用清水洗脸是完全ok的,又或者在出油多的部位T字区使用洗面奶,两颊用清水也可以!

  保湿篇

关键词:适度

  按季节、肤质来选择保湿产品!

  芽芽觉得保湿这个概念越来越被妖魔化,保湿好像万金油一般能解决所有肌肤问题!

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  特别是应该很多人都经常听到有人说皮肤油其实是缺水的表现,这实在是太荒谬了好吗!芽芽每次听到这种理论都觉得很无语!!!皮肤油是因为皮脂腺分泌了较多的油脂,这是由基因决定的,根本就和缺水没有半毛钱关系!(敲黑板)如果你说自己外油内干,那其实是因为皮肤屏障受损造成的,你一直补水皮肤也不会吸收,关于这个部分以后有机会芽芽会好好来说一说!

  保湿要按季节、按肤质来选择不同的质地的保湿产品。

  干皮一年四季都需要保湿,应该没有干皮会不喜欢用保湿这件事吧?夏天可以用乳液类的保湿产品,冬季则需要比较厚重的霜类的保湿产品,美容油也是一个很好的选择~比如下面这几款都能满足干皮在不同季节不同的保湿需求~

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从左至右:

IPSA自律循环美肌液R4补水保湿乳液(参考价:¥480)

科颜氏高保湿面霜(参考价:¥230)

HABA鲨烷精纯美容油30ml(参考价:¥260)

  关于油皮的保湿我要好好说说,很多油皮皮肤已经很油了,还要擦含有大量油脂的保湿产品,根本就是油上加油!后果就是闷出一脸痘痘、闭口!油皮在夏季可以选择清爽的的凝胶类或者只在容易干燥的部位涂上保湿产品即可~DR.WU这款保湿凝露的质地就很适合夏季使用~

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  DR.WU达尔肤玻尿酸保湿水凝露(参考价:¥224)

  甚至你完全不擦我觉得也可以,因为皮肤自己会出油形成天然的保湿剂。而冬季擦保湿产品,也不要选择过分厚重的!

  混合性肌肤应该要有分区保养的概念,但这也并不复杂~在脸颊干燥的区域就上保湿度高的产品,T区容易出油的部位就上清爽型的产品或者可以不擦~

  防晒篇

关键词:坚持

  最重要的一环!不可忽视!

  不管你是什么皮!防晒都必不可少的!防晒可以看作是护肤步骤中的最后一步~这是最重要的一环,但也是最经常被忽略的一环!紫外线对皮肤带来的伤害可不仅仅是晒黑、长斑那么简单!阳光伤害是造成皱纹、皮肤老化和皮肤癌的最主要因素。不仅如此,紫外线还会加重敏感,痘痘问题也会因为紫外线而更加糟糕。

  杨幂在《真正男子汉》中刚开始因为防晒霜被没收了,一直叨叨防晒防晒,最后班长给拿来了防晒后简直开心雀跃得像个孩子!

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  不管什么肤质只要外出时都一定要坚持做好防晒!千万不要以为冬天、阴天就不用防晒了,紫外线每天都存在的好不好!

  在防晒霜的选择上,现在市面上的防晒霜一般分为物理防晒、化学防晒、物化结合防晒三种。物理防晒比较不容易致敏,适合敏感肌、痘痘肌,但是通常肤感不好。而化学防晒使用起来比较清爽,适合油性、混油的肌肤,但是有一定的刺激性。而物化结合的防晒则结合了两者的特点,适合大多数人使用!比如大家非常熟悉的安耐晒就是一款物化结合的防晒~

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