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高血压新标准!www.40081122.com更多人归纳为高血压,3步教你防治

来源:http://www.guillaume3d.com 作者:www.40081122.com 时间:2020-01-12 04:04

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近年来,随着生活水平的不断提高,人们逐渐形成了高油高糖的饮食,由于各种不良的生活习惯,在这种情况下冠心病等心血管疾病逐年升高,夏季由于气温高,高血压、冠心病极易在夏季发病,大家一定要多加注意!

高血压新标准,正常的你瞬间变高血压

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在2017年美国心脏协会科学年会上发布的《2017AHA/ACC高血压指南》中,将高血压的标准从140/90mmHg及以上,改为130/80mmHg及以上。而在此之前,140/90mmHg是全球通用的标准。

高血压的诊断标准:

据估计,29-31%的成年人会有高血压,随着肥胖的流行,患有高血压的人将越来越多。

高血压的定义是指体循环动脉收缩压或舒张压的持续升高,目前国际上统一的标准是收缩压大于等于140毫米汞柱,舒张压压大于等于90毫米,即诊断为高血压。

按照新的标准,更多的人将被归纳为高血压人群。

一级高血压也就是轻度高血压,收缩压在140到159毫米汞柱,舒张压90到99毫米汞柱;

•什么是高血压?

二级高血压也为中度高血压,收缩压160到179毫米汞柱,舒张压100到109毫米汞柱;

三次以上非同日测得收缩压≥130mmHg和/或舒张压≥80mmHg即可判定为高血压。

三级高血压也叫重度高血压,收缩压大于等于180毫米汞柱,舒张压大于等于110毫米汞柱。

高血压会增加动脉壁所受到的压力,从而在动脉壁上产生微小的创伤,最终会形成伤疤产生裂缝,这样就会导致像脂肪、胆固醇和血小板一类的物质会集聚在此裂缝中,久而久之,动脉变窄,血流量减少。

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减少的血液流量可以导致中风、失明、心脏病、肾脏疾病以及性功能异常。

高血压的高发人群:

高血压还会引发心力衰竭:变窄的动脉意味着你的心脏将不得不更加努力地泵血,这会被动地导致心肌肥大,最终的结果是,即使轻微地移动就会让你气喘吁吁,例如步行。

1、长期吸烟和大量饮酒的人;

至于诱因,不只有一个。

2、长期精神压力比较大的人;

肥胖、酒精、吸烟、静坐的生活方式和过多的钠摄入都是会导致高血压的诱因。

3、有高血压家族史的人;

另一个是家族遗传因素,如果你的爸爸或者兄弟在55岁之前就患有心脏方面的疾病,这样你就会有2倍于普通人的概率患有高血压。

4、糖尿病患者;

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